A consultora em banhos terapêuticos Sylvia de Seganttini ensina como
preparar um banho de cerveja em casa.
Para uma banheira com capacidade de 200
litros, reserve três garrafas de uma boa cerveja e utilize água na temperatura
de 37°C ou 38°C. Em meio copo de cerveja, dilua 15 gotas de um óleo essencial
de sua preferência e acrescente ao banho. Sylvia recomenda essência de lavanda
para um fim de tarde relaxante; e para um banho revitalizante, perfeito para
aqueles dias cheios de compromissos de trabalho pela frente, o melhor é optar
pelo óleo essencial de sândalo. Ela ressalva, no entanto, que quanto mais
quente estiver a água, menos tempo a pessoa deve ficar imersa. "Acima de
37°C, o limite é de 15 minutos", alerta.
Vale lembrar que banhos terapêuticos
são contraindicados para quem sofre de pressão alta.
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